Насколько вы устойчивы к стрессам? (тест на стрессоустойчивость)

Человек в состоянии стрессаЖизнь современного активного человека не обходиться без стрессов. В общении с разными людьми, в профессиональной деятельности и других важных сторонах жизни мы сталкиваемся с факторами, которые вызывают неприятные ощущения и переживания. В таких обстоятельствах важно развить в себе стрессоустойчивость – совокупность качеств, с помощью которых намного легче переживать разного рода стрессы, не испытывая при этом негативных ощущений и последствий для здоровья. При этом не забывайте, что чрезмерно развитая стрессоустойчивость граничит с черствостью, когда способность чувствовать и переживать притупляется. Определите, насколько вы устойчивы к стрессам, используя несложный тест на стрессоустойчивость, который можно пройти онлайн.

Этот психологический тест полезно пройти онлайн каждому человеку, который хочет сделать свою жизнь более гармоничной и спокойной. Но вам просто необходимо пройти этот тест онлайн, если:

  • ваша профессиональная деятельность связана с постоянным взаимодействием с большим количеством людей или сильными эмоциональными переживаниями;
  • вы очень чувствительный и сострадающий человек, все «принимаете близко к сердцу», склонны долго и болезненно переживать неудачи;

Зачем вам проходить этот тест, и чем он может помочь? С его помощью вы осознаете, готовы ли вы к деятельности, в ходе которой приходиться попадать в стрессовые ситуации. Вы сможете понять, нужно ли вам избегать острых конфликтов и напряженных ситуаций, чтобы не получить психологическую травму. Наконец, вы осознаете, нужно ли вам усиленно работать над собой с целью стать более эмоционально стойким в разных противоречивых обстоятельствах. Тест на стрессоустойчивость часто предлагают работодатели при приеме на ответственную должность, ведь устойчивость к стрессу является важным показателем профессиональной пригодности.

1. Раздражает ли вас смятая страница в газете, на которой напечатана интересная для вас статья?
2. Вызывает ли неприязнь женщина "в летах", которая одета как молодая девушка?
3. Неприятна ли вам чрезмерная близость собеседника при беседе?
4. Вызывает ли раздражение женщина, которая курит в общественном месте или на улице?Раздражает ли вас человек, кашляющий в Вашу сторону?
5. Испытываете ли вы неприязнь при виде человека, грызущего ногти?
6. Испытываете ли вы раздражение, если кто-то смеется невпопад?
7. Вас охватывает волна недовольства, когда некто учит вас жизни?
8. Вы испытываете раздражение, если ваша вторая половина постоянно опаздывает?
9. Вас раздражают люди в кинотеатре, которые постоянно вертятся и комментируют фильм?
10. Вы крайне раздражаетесь, когда вам пересказывают сюжет книги, которую вы планируете прочесть?
11. Вы внутренне негодуете, когда Вам дарят ненужные вещи?
12. Вас раздражает громкий разговор или беседа по телефону в общественном транспорте?
13. Вы испытываете неприязнь, ощущая у кого-то сильный запах духов?
14. Вас раздражает человек, активно жестикулирующий во время разговора?
15. Негодуете ли вы, когда люди вставляют в речь иноязычные слова?

Читать далее...
Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (Пока оценок нет)
Загрузка...
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

(Spamcheck Enabled)